中医上有说明女子产后尽量杜绝生冷食物，产后2周内尽量避免水果、蔬菜 •控制盐分摄入，避免导致发胖或内脏下垂 •避免摄入醋、柠檬等酸性食物，以免导致肌肉无力或下垂松弛 •产后2周内禁食鱼类及肉类，减少身体负担 •以清淡、易消化、营养丰富的食物为主 &#8...226;以低热量、高蛋白质的蔬菜作为基本食材，黄绿色蔬菜、豆类及坚果类都是不错的选择 •控制高热量的甜食及点心，以牛奶代替果汁，以水果代替点心 •每天应吃200~250克肉禽鱼蛋，还可多吃些海鱼 烹饪要点 •坚持中医产后“热补”原则，以麻油、老姜、米酒水做料理 •以烹调简单的菜式与食材为主，不增加育儿生活的负担 原因是：生育使女性身体结构发生巨变，且消耗很多体力，坐月子就是为了好好休息。；传统也有：“月子里落下的病不好养……” 的说法。 建议饮食：鸡蛋、老母鸡天天补，还有喝不完的小米粥…… 生的就不要再食用了，按照西医来说生冷食物是细菌的家园，你难道要让坐月子的这位孩子妈妈生病吗？ 科学建议：有规律地进食，尽量做到营养均衡，少食多餐。 有问题留言，望采纳！

为什么不能吃？