问题分析： 你好，偶尔食用是可以的，不建议长期服用，因为蒲公英和苦菜皆为苦寒之性，常食的话会影响脾胃功能的，对胎儿也是不利的。 意见建议： 孕期饮食要注意： 1、孕期不宜高糖饮食； 2、孕期不宜高蛋质饮食； 3、孕期不宜高脂肪饮食； 4、孕期不宜高钙饮食； 5、孕期不宜食用霉变食品等。