您好！从开始怀孕时就要助今预防。预防妊娠纹可以从以下几个方面： 1、均衡之评饮食； 2、控制体重增长过快；禁殖侨 3、在怀孕开始就使用橄榄油或妊娠霜，轻轻按摩20-~30分钟，促进皮肤吸收； 4、也可以使用托腹带。