剖腹产后快100天了肚子还是很大，不知道该怎样收腹呢？仰卧起坐能做吗？束缚带能绑吗？会不会影响伤口？
寿弘盛_SdJ5 2012-03-16 10:37
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伤口菜挡已经愈合了，这么久了，可以适当做运动的， 仰栋怠苦卧起坐司挎 是需要每天坚持的，一旦停下来也是会反弹的
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剖腹产的不能做 仰卧起坐 的，伤口会裂开的，可以出去散散步 然后饮食的话多吃蔬菜瓜果，多喝水，到5个月的时候会廋下去。束缚带要到4个月以后才可以用的
有时间的话练练 瑜伽 吧~~
穿收腹裤，平时有意识的收腹提臀，不要吃胀腹的东西，坚持每天排便，检查 母乳喂养 ，我今天100天小腹基本平了
可以绑 束缚带 了，也可以做一些简单的瑜伽瘦腹
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