你好，女性避孕套分为一个内环一个外环，内环应放入阴道内，外环应放在阴道口外；先找到一个合适的体位（比如一只脚放在凳子上站立），然后把手指伸进护套内，直至触摸到内环为止，再继续把内环推进阴道内，推进去后可以用手指伸入阴道内，并感觉耻骨的位置就是比较妥当的了。

经常使用 避孕套 是没有影响的 它是没有任何危害并且是避孕率最高的方法，还可以防止相互之间传播性疾病，如果你以后想 怀孕 ，不用避孕套就行了。

只要对避孕套不过敏的话，考虑避孕套是最绿色无伤害的避孕措施建议：避孕套应该是在从开始到结束一直严格执行，否则会有失败的可能性

使用避孕套可以作为常规避孕方式。避孕套是橡胶制品，少数女性可能会对橡胶这类材料过敏。所以特别适合新婚后、女方剖腹产后、哺乳期、长期服用口服避孕药的间歇期及患各种慢性疾病人群的使用。由于现在的避孕套越来越薄，容易在使用过程中被指甲、饰品等尖锐物品划开，而使避孕套穿孔导致意外怀孕。部分人群还可能会在性交...过程中出现安全套脱落，因此在使用过程中应小心。