在孕期是可以吃海鲜的，只要不吃辛辣的和生冷食物就可以，早孕期要及时的补充叶酸，平时不要偏食厌食，这些都会影响胎儿发育的，多吃一些含维生素多的食物，多饮水注意休息，避免剧烈运动以免引起流产，早孕期要注意预防感冒，避免上火，感冒时是可以口服一些中成药调理的。

最好不要吃，孕妇要少吃海鲜的东西

不好！！海鲜是凉性食物对宝贝不好