去黑眼圈小妙招： 1．双手对搓至热，快速用手掌吉殖心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。 2．经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。每次大约10分钟。 3．用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。 4．多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。 5．每晚用冷水、温热水抹间蒸交替敷眼部十余分钟。 6．注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。 三步按摩巧妙消除黑眼圈 Step 1、点按攒竹穴，在眉毛的前端，手指按压30秒钟，间隔为1秒。 Step 2、点按晴明穴，手指按压1分钟，间隔1秒。 Step 3、点按这抗蛋个穴位2到3分钟，间隔1秒。