妊娠呕吐建议多吃酸味食品，能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心、呕吐，也能增加食欲，增加营养。可以选用西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果

正常的，你不喝水，羊水就没有。宝宝容易缺氧。上厕所都是正常现象。

怀孕期间出现孕吐导致食欲不振，厌食乏力等症状，建议清淡饮食，卧床休息等。