指导意见： 你好，你的情况是可以穿短裤短裙拖鞋的，但在气温低时适当的增加衣物。不可以上班，避免过早劳累引起关节酸痛症状，需要再休养两周的较好。同时注意休息，增加营养有利于身体恢复。