怀孕期间容易发生腹胀，因为怀孕的妇女子宫逐渐增大，妊娠3个月后子宫升入大腹腔，在腹腔内占据一定空间。子宫继续增大，将胃推向上方；肠管则被推向上方及两侧。此外，胎盘分泌大量性激素，其中孕激素可使胃肠道平滑肌的张力减低，蠕动减弱，延缓了胃内容物的排空时间，故孕妇常有上腹部饱胀感。妊娠中、晚期妇女应防止饱...餐，少食多餐可减轻饱胀感。 另外少吃易产气的食物，如豆类、萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等 。可以做些孕妇操等。