16周的时候可以开始补充钙剂了。

是的，可以停了

可以听的， 叶酸的补充时间是在妇女怀孕的前三个月和怀孕后三个月，用于预防胎儿早期神经畸形的发生。 怀孕4个月是可以补充钙剂的。