顺产的话，孕后期应该多锻炼，应该每天保持怎样的运动量呢？我每天买菜走一个小时，晚饭后在家里来回走个

顺产的话，孕后期应该多锻炼，应该每天保持怎样的运动量呢？我每天买菜走一个小时，晚饭后在家里来回走个十几分钟，是不是远远不够呢？
我爱你❤宝宝    2014-10-28 19:15    

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其他回答

你好，产后减肥的话，正常的话应该是得出汗，出汗才消耗脂肪的。所以最好是选择慢跑等易出汗的运动。

冬乐194    2014-10-29 09:51

可以运动半个小时到2个小时、平时可以爬楼梯有助顺产

梓欣宝宝    2014-10-28 20:28

我也是很少运动，但愿到时顺产能轻松点！

放手也是種幸福。    2014-10-28 20:01

可以够了，我都不走，懒得很

小俊妈妈    2014-10-28 19:51

我很少运动，出去都是骑电动车，生前一天都没走路，也是顺产啊

北极雪_TakC    2014-10-28 19:39
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