按理说应该胎儿出来垃助了，减躬且胎盘就跟着出来了，不需要紧张的哦，放松心情迎接宝宝的到来，要多宰卫喝喝水，天气冷的注意保暖好，准备好宝宝用品和孕妇用品哦。