一般孕妇抽筋，主要是缺钙。但补钙不要盲目吃钙片。在孕早期，宝宝未成形前，不能吃，以免胎儿钙化，怀孕超过5个月以上吃最好。但可以补以含钙较多的辅食。建议孕妇多晒晒太阳，时当做做肢体运动，对抽筋有缓解作用。

你好，你该补钙了，赶紧去买孕妇钙片吧。孕妇缺钙就容易腿软、抽筋什么的，这是常识啊。注意吃饭的时候多吃些大骨汤、鱼类等补钙的食品啊。补几天就不会抽筋了，没有什么注意的。