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你好，孕期， DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对呈录胎儿的 听觉 、视豆唉觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。所以，应该吃。建议：母亲在孕期应多吃一些含DHA的食物，如海鱼。在最后3个孕月，还应多吃坐药指含a-亚麻酸多的食物，如硬果类的 花生 、瓜子、榛子等。希望能帮到你！祝你和宝宝健康！
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你好， 孕期 最好不要乱用产品的，以免影响孩子的发育的，孕期最好饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡. 戒烟 .不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物。