怀孕期情绪焦虑怎么克服?

匿名用户    2015-07-30 17:24    

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由于怀孕后身体的变胖变形以及外界对自身的影响都会产生心情竖肆烦躁,还有一个原因就是皮肤变差来的心情烦躁,怀孕后皮肤会变得干燥、暗黄等,而对于这样可掏然患以通过亲润孕产期专用旧做的护肤品来护理改善,平时的时候多跟家里人沟通,保持愉快的心情。

匿名用户   2015-07-31 15:33
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正确认识妊娠反应,保持心情舒畅,情绪稳定,多想一些愉快的事,多看一些轻松、幽默的影视作品,这样会缓解一些心理上的烦乱情绪。可以到一些环境好的地方散步。而丈夫要多体贴和照顾妻子,多陪妻子说话、散步。还可以把自己的烦恼向密友倾诉,或写日记;必要时可找心理医生。另外,孕妇不应把自己封闭在家里,而应结交情绪...积极乐观的朋友。参考 www.99yunzi.com/qixvjiaolv.html/ 看胎儿的发育情况,以便发现问题尽快处理。如果孕妇患有高血压、心脏病等疾病,则应按时到医院就诊,随时听取医生的建议,以保证孕妇和胎儿的健康。对于一些不必要的担心,孕妇通过咨询,就可达到放心。心里出现担心、紧张、抑郁或烦闷时,去做一件高兴或喜欢的事。 去 99孕子网 了解更多 产后护理 婴儿护理知识

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99孕子网孕妇帮    2015-07-31 15:25