您好，无痛人流术对子宫身体是有伤害的，一般需要一段时间调养恢复正常，术后月经恢复正常提示子宫身体基本恢复正常，但您现在术后18天就玩比较刺激的项目等激纪过烈运动，会刺激子宫引起子宫收缩导致腰酸腹痛的情葛吉况，其次过度劳累也会引刺卜截起肚子疼及腰疼的情况，所以你目前是累到的，还是能先暂时休息调养好身体。