孕妈坐月子的时候，饮食如何搭配？现在一直吃羊肉和小米粥之类的，吃的有些腻了

孕妈坐月子的时候，饮食如何搭配？现在一直吃羊肉和小米粥之类的，吃的有些腻了。
xiangfei1013    2015-02-05 08:50    

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其他回答

月子油，月子水之类的

爱笑张喵喵    2015-02-06 18:11

你好，产后除了粥和鸡蛋，还可以吃很多食物。如瘦肉、鱼、奶、豆制品、蔬菜等。而且应该多喝些汤类，可以促进乳汁的分泌。

XYB39    2015-02-05 09:42

要吃菜，不然容易便秘的

燕倪    2015-02-05 09:30

多喝粥，汤，少吃辛辣，生食

玲龙源    2015-02-05 09:18

最好吃月子餐

爱笑张喵喵    2015-02-05 08:55
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