孕妇什么时候开始爬楼梯对顺产有帮助？多久的运动时间为宜？

匿名用户    2013-05-14 09:42    

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爬楼梯只是一种运动方式，怀孕初期过后就可以适当的运动了舞柿，运动方式一定务堡点要适合自己，运动时间15-30 分钟，关键是每天坚持柿否哦！

匿名用户   2013-05-25 16:03
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你好 适当的锻炼是有好处的

匿名用户    2013-05-17 15:29

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