怀孕了最近食欲特不好，每天吃饭都是硬吞下去，吃饭都成了件痛苦的事 有什么办法开胃？
辣米娇 2015-01-28 15:51
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您好，就您这情况可以每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣，有很好的健胃功效的，建议多吃酸味食品，能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心、呕吐，也能增加食欲，增加营养，可以选用西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果
您好，就您这情况可以每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣，有很好的健胃功效的，建议多吃酸味食品，能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心、呕吐，也能增加食欲，增加营养，可以选用西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果