誉诚堂保健牌迪钙片 孕妇高钙 这种钙好不好 孕妇可以吃吗 有没有副作用
匿名用户 2011-09-21 10:08
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孕期和哺乳期豆夕夕需要的钙比平时多两倍以上，所以孕产妇需要补钙。 不管是什么牌子的钙，补钙主要是看钙源是什么，上面上80%以上的钙都是碳酸钙做的，虽然含量高、成本低，但是容套间易刺激肠胃、不容易消化吸收，吸收率一般不会超过20%，吃多了还容易便秘、甚至是结石。 一般都建议孕妇吃乳钙，特别是羊乳维D钙，是从天然牛乳、羊乳中提取的，吸收率高、成本也较高，但是非常安全，长期吃都不会有副作用，淘宝商城有很多的。涌狗
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当然可以
不缺钙的话一天两包纯牛奶就够了，多晒晒太阳）干吗还吃这钙那钙的＇真是不明白
要看每片含量和吸收效果，我是推荐用安利钙镁片，钙镁比例刚好！