问题分析： 你好，你这个情况应该是上火的症状，冬天天气干燥，稍不注意就很容易上火。 意见建议： 如果不是很厉害可以多喝点水就可以了，平时多吃点蔬菜水果，柚子可以帮助败火。注意养成规律排便的习惯，不要便秘。