首先，我是男人。 平时你要做的， 1、桑葚、枸杞每次各20克，泡开水喝至无味，每天一泡，坚持一月后保持经常喝； 2、每天3~5克生姜实虏蛇，敲碎后放在早餐中混吃下锈悠去，保持不变(但经期要停止)；要注意，中午以后不能再吃姜，特别是晚上不能吃； 3、养成不喝冷水，至少要喝温水的习惯，平时不吃生冷、冰冻食品； 4、你大姨妈来后，要煮点红糖鸡蛋吃吃，有助于你大姨妈吊务办完事就走，还有助于驱除你大姨妈给你带来的后遗症； 做到以上这几点，你肯定是个脸庞红润的女人。