你好：可以吃的，没有影响，多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼类和豆类食物。补充维生素。充足的睡眠等

你好，蔬菜是孕妇必吃食品之一，其中菠菜尤其值得一吃。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100g菠菜的叶酸含量高达50mg，名列蔬菜之首。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

流产后，通常会建议禁止同房和坐浴1个月，建议避孕3个月。流产后到底需要避孕多久，目前临床上还没有一个明确的规定。不建议刚流产后就再妊娠。

可以吃是可以吃，不过吃什么东西都不能过量。而且果冻里面可能会含有一些色素，防腐剂之类的东西。所以为了自己和宝宝的健康，最好还是不要经常吃的好。