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你好，可以多吃些豆制品，多喝些豆浆，乐锅电对于补充体内孕激素有好处，也可以服用大暖碗豆异黄酮胶囊。贸筛
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您绝经几年了？有没有潮热、出汗、腰酸背痛、心烦等症状？如果已经绝经了，无论有没有症状都是可以HRT的，需要考虑的是能不能用药（有没有禁忌症）。如果没有绝经，需要去医院查一下 性激素 （FSH、E2）了解 卵巢 功能。
可以，建议您以补充绿色植物类激素为主。比如， 黄豆 ，蜂蜜、蜂王浆， 花粉 ，还有玫瑰花的花瓣，等等。这些能够合理应用，其 雌激素 的作用也可见一斑，副作用却比动物激素少得多。
你好，一般是要补充雌激素的，没有补充 孕激素 的，这样可以调理内分泌，还有抗衰老的作用。
病情分析：女性更年期是生理过渡期，此期由于体内雌激素水平下降而引起各种不适，适当补充小剂量的雌、孕激素是改善更年期症状的有效方法。