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补一下钙，我怀我家宝宝的时候也是痛，有一次痛得路都走不了了，补了三次钙
现在可以用毛巾热敷，轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。
你好。怀孕后增大的子宫可能压迫神经，造成腰酸疼。可以适当的补钙，多休息不要太劳累，重的东西不要拎，尽量不要有拖地等伸展性的动作，也尽量不要下蹲，应该会没事的，注意观察，发现有异常情况及时就医，不用太担心。
补一下钙，我怀我家宝宝的时候也是痛，有一次痛得路都走不了了，补了三次钙
现在可以用毛巾热敷，轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。
你好。怀孕后增大的子宫可能压迫神经，造成腰酸疼。可以适当的补钙，多休息不要太劳累，重的东西不要拎，尽量不要有拖地等伸展性的动作，也尽量不要下蹲，应该会没事的，注意观察，发现有异常情况及时就医，不用太担心。