我每天都不离辣的，而且还是很辣的那一种，我觉得还是看个人体质与地方饮食习惯，我们祖祖代代都是食辣的，还不是都活得好好的。

少吃应该没问题吧，我自从怀孕以后比怀孕之前更爱吃辣椒了。