您好，一般情况生产后恶露一般在两周左右属于正常，如果出现异常腹痛，出现情况，多考虑是子宫残留后还未完全恢复，B超检查可以判断，有残留建议清宫处理，子宫恢复不好建议服用缩宫素处理。与坐起来应该是没有直接关系的