叶酸到底要不要吃？如果补叶酸，同时又吃很多含叶酸的蔬菜、水果及妈妈奶粉 会不会补过量？
藏寄南_uXV2 2013-02-27 08:22
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亲要补充 叶酸 的哦，竖患亲怀孕脑蛋前三个月和怀孕后三个月都要补充的哦，不要担心的哦，不会过量的哦迷柿做
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从食物中摄取的叶酸是很少很少的，所以还是要吃叶酸片。妈妈奶粉中除叶酸外，还有些营养成分是平时摄取不到的。
叶酸吃了是防畸形什么的。怕过量就去医院检查一下，才知道。
叶酸在孕期应该补充，蔬菜的叶酸含量并不是很高，不会过量
这个应该不会，叶酸还是很有必要补充的
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