我怀孕两个多月啦!今天去医院检查说有贫血和偏高血压…

  我怀孕两个多月啦!今天去医院检查说有贫血和偏高血压...
匿名用户    2016-03-27 10:18    

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你好,阿胶的功用是补血止血,滋阴,润肺,安胎。孕期吃点阿胶还是可以补血。但不一定要吃的,孕期 贫血 大多数是 营养不良 性和缺铁性贫血居多。孕妇宜吃含铁多的食物,铁石造血的主要原料,为血色素的主要成分。人体如果缺铁就会发生贫血。孕妇在妊娠期更需要增加铁,以供本身和胎儿造血所需及逐步 分娩 时失血时用...血,而且胎儿也要再肝脏内储存一定量的铁,供出生后约6个月的消耗。这些需要的铁,孕妇都必须在妊娠中,后期加以补充和储备。建议孕妇如有贫血现象可多食用富含铁质的食物,如动物肝脏与瘦肉,牛,猪,羊,鸡等,其他动物内脏,鱼类,蛋黄等,含铁量也比较高。含铁丰富的植物食品有大豆,樱桃,海藻,绿黄蔬菜,米,芝麻,笋,莴苣,芹菜,萝卜叶,木耳,口蘑,葡萄,桂圆,山楂,大枣,海带,油菜,苋菜。芝麻酱和小米含铁量也较多。孕妇在孕期可以多吃这些食物也是补血的方法。

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昂沛珊_pWFo    2016-03-27 10:29