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多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有 头晕 疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳兵阶饥累过度实破、饮食失节等原因都祸孟会导致多梦。
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明显是 睡眠不足 引起的，一系列症状。根据你的年龄，因该不大要紧。注意生活规律，调节饮食，改善睡眠。建议用一些 中药 进行调理，效果会很好。祝你早日康复。.
你好 失眠 多考虑 神经衰弱 有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
你好 做梦 ，是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方 阿胶 浆治疗 ，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食