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子宫颈见3－4个液性暗区，子宫后壁见稍低回声区0.7x0.5ccm,子宫直肠窝见不规则暗区宽径1.2cm
近一年半我的月经都不正常。每次月经来的时候3－4天都是黑褐色的，一点点，然后才有正常的颜色和量，接下去又是3－4天黑褐色，慢慢才干净，前后共计十天左右，但又不痛不痒。最近我到本地的一家中医院去看了一下，医生让我照了个阴道B超，报告单如下：
子宫前位，大小为5.6x4.1x5.1m,轮廓清，子宫后壁见稍低回声区0.7x0.5ccm，边界清，回声均匀，子宫内膜厚1.2cm，子宫颈见3－4个液性暗区，其中较大为0.9x0.6cm边界清，透声好。双侧附件未见异常回声，子宫直肠窝见不规则暗区宽径1.2cm。
超声提示：
1.子宫壁稍低回声区，考虑子宫肌瘤。
2、子宫颈囊肿。
3、双侧卵巢超声未见异常。
4、盆腔积液。
医生给我开了三副中药，三盒《益脉康胶囊》（说明书上说是治冠心病、风湿病的，汗！）三盒《阿莫西林》
问：我的情况是否严重？近期内是否能上环？饮食和运动方面要注意些什么？谢
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