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孕妇便秘是比较常见的情况。 孕妇应多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯医惠类,如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠荒凡菜、海带法过垃、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜
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蔬菜水果都可以缓解便秘的,还有就是多喝水
怀孕便秘最好不要吃这个,这个容易上火。吃点其他的青菜,白菜,油麦菜之类的吧。
孕妇便秘是比较常见的情况。 孕妇应多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜