满意回答
多吃患潜点促进乳汁分泌的汤乡哑佳汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的今搁食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
你好，你可以试试一下方法的：1：你可以去药店买通草+土鸡或乌鸡煮汤吃。2：也可以去买猪蹄+红枣+黑木耳煮甜汤吃。3：不可以吃太盐的东西，不可以喝豆浆。4：建议多喝汤水。
你好，如果是营养不良导致的奶水分泌不足，一般是可以吃猪蹄炖花生和大肠炖豆腐做缓解，再就是可以喝生乳汁做补充就可以的！