生完孩子后更胖了，没怀孕时95斤左右，现在生完孩子130斤 有什么好方法可以减肥？

生完孩子后更胖了，没怀孕时95斤左右，现在生完孩子130斤。有什么好方法可以减肥？
曜曜DE♥妈    2014-09-13 10:03    

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其他回答

坚持母乳也会瘦的

佳乐Baby    2014-09-13 10:32

你的情况可以减肥的， 建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

hbwxsxl    2014-09-13 10:07

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