病情分析： 这是属于耳鸣的症状的，一般疲劳劳累，紧张，睡眠不足，颈椎病，或是中耳炎，都会造成， 指导意见： 建议你尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。