尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。中医认为尿尿频数主要因为人体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣导致。另外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花乏力，而发生尿尿频数。所以尿频多为虚症，须要调理，多吃富含植物有机活性碱的食物，少吃肉类，多吃蔬菜。