叶酸有条件可以一直吃到宝宝出生，保证体内充足的叶酸含量，对宝宝是有益无害的，只要每天不超过1毫克就好。除叶酸外还要补充各种多维元素，孕中后期一定要补充DHA，保证宝宝的视力和智力更上一层楼。 推荐叶酸选择0.4毫克的叶酸多维元素片，就可以同时补充各种微量元素了。DHA一定要选藻油马泰克厂商的，海洋鱼...类现在被污染的太严重了！添加PS（磷脂酰丝氨酸）成分的最好，和DHA互相作用更利于吸收。; 如果总是感觉身体无力，推荐去医院检查一下和医生咨询。 ;

看看会不会是缺钙了，可以看看IBC的乳金盖

你好，你的这种现象可能就是缺钙的表现啊，你可以查一下微量元素的，平时的饮食中可以多吃点奶类、豆制品、鱼类、虾类或是含钙元素较丰富的食物。多晒太阳，但尽量避免在日头太大的时候出门，多注意休息。

你好，很高兴为你解答。怀孕满三个月就可以不再吃叶酸了，神经管已经发育完成了。怀孕期间就是容易有各种的不适，所以要注意饮食营养，如果食欲不好，可以喝孕妇奶粉。

你好，怀孕三个月后可以不用再服用叶酸了，走路无力，脚酸有可能是缺钙了，建议每天多喝孕妇奶粉或牛奶，可以帮助补钙，多吃含钙量高的食物，如豆腐，虾皮，骨头汤。