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让宝宝多吸吮,这样才能多产奶,一般让宝宝吸个几天就很有剩肿效果了，还要多喝汤，还可以试试补气血的哺竞坊神泉， 催奶 效射柴果挺好的，宝妈可以试试
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可以多让宝宝吸奶头，自己在家多按摩一下乳房，慢慢它会回奶的，记得营养要跟上，一定要多让宝宝吸奶头。
一次怎么够啊要多来几次啊！里边堵着呢。如果奶少每次喂奶前半小时吃木瓜
吃中药，挺管用的
宝宝多大了？宝妈心情好也对奶水有影响的，不要生气，吃点鲫鱼汤，猪蹄汤，我当时就吃肉
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