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怀孕妈妈要保持好心情和多休息对胎教来说糟化唤很重要。给胎儿进行好的胎教，就需要缠稼按照以下的方法： 1、记下怀孕的过程，从怀孕开始就开始注意观察胎儿的变化，及时做好产检。 2、多听柔和的音乐，在听时需要注意，不能开得声音太大，而且每天只要听两次，一次听20分钟就可以了。 3、保持好的心情，不要争吵，不要说脏话。 4、语言胎教，多跟胎儿聊天说话。 5、常抚摸胎儿，可以激发胎儿运动的积极性，你也许不会明显感到胎儿发回的信号，这种信号缓慢洞毫而有节奏，只有实践，才可能有明晰的感觉。
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书籍挑一本全一点的就行了。胎教不是听听音乐就行了。 1. 怀孕3个月 前要补充钙量。 2.怀孕前一月要吃 叶酸 ，甚至预防吃到孕后3个月（不是天天吃）。 3.孕期的各项营养。（荤素搭配）此点最为重要。 4.早 中 晚 胎教10钟（音乐 游戏 语言安抚） 5.孕后8月时要大量 补钙 （有利于产后健康）...
怀孕4个月前主要工作是安胎，4个月之后就可以进行胎教了。这时候胎儿的听力系统开始发育，怀孕5个月的时候可以做抚摸胎教，这时候抚摸肚子，跟胎儿进行互动交流等。每天时间不要太长，太长反而是对胎儿的一种干扰，每天2-3次，每次15分钟就可以了。自己空闲时可以多看看书，多去户外看看花花草草等绿色植物，放松心...
我孕期就是在 图书馆 里度过的 什么都看
一些 童话故事 啊，百科阿都可以