孕妇是关键时期，她的健康关乎以后孩子的健康，不可轻视，补充一些营养素必然没有坏处，但是一定要选对产品，市面上所有保健品都说自家好，自己说出来的不是真正的好，应该让他拿出第三方认证，有没有公认他好的证据。国外有健全的保健品评比制度，十几项指标共同打分，得分最高才是真好，我可以推荐国外专业认识提供依据，...证明他是不是真的好。