月经周期正常的女性，从月经来潮日前数14天为排卵日，排卵日的前5日和后4日之间的10天，为易受孕期，其它时间为安全期。女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。