你预产期过了？如果过了就这几天吧！只要一切正常不出一星期，注意羊水的情况的，如果下面突然流好多水赶紧去医院待产！胎头朝下就是正的胎位，可以顺产！你要注意现在快要宫缩了，如果感觉宫缩的疼痛时3至5分钟陆续的疼就是代表快生了！你宫缩疼的时候不要紧张，尽量去想些开心的事，或者注意按摩减轻疼痛，坚持熬过去，...因为时间会很长，后面还要生孩子！生孩子的时候就是疼的时候要用力，不疼的尽量别叫省点力气，这段时间多多运动，但不要过度啊！吃些对身体有用的东西注意身体，如果羊水破了赶紧上医院不要乱动了，看医生怎么说你才怎么做！心态放好不要急，越急越不出来！