你在同房后来了月经一般是不会怀孕的，你现在月经延迟半个月，最近腰酸，犯困，饭量大，初步考虑是月经失调，经前期的可能性大，建议去医院抽血化验，明确诊断，确诊后对因对症治疗，如果是月经失调建议看中医面诊，调理月经，忌辛辣刺激食物