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你好，可以做膝胸卧位，但是我觉得你还是应该到医暖菠院让医生告诉你怎么做，因为用语菜导言不好表达，做的不对反而不好栋锅训
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宝妈你在家还是多散步走动比较好，你现在孕晚期了所以身体也是不方便容易不注意伤到宝宝得，而且你现在是胎动频繁得时期宝宝会自己转动过来得
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