我怀孕5个月晚上睡觉腰疼腿疼翻身起身都难啊 这不说睡着了还老是出虚汗 睡不着不出 只要睡着就出一晚上大脑还不得休息 睡着就是梦 各位宝妈有这种情况吗 怎么办?

我怀孕5个月晚上睡觉腰疼腿疼 翻身起身都难啊 这不说睡着了还老是出虚汗 睡不着不出 只要睡着就出一晚上大脑还不得休息 睡着就是梦 各位宝妈有这种情况吗 怎么办?
板醉蝶_9f8q    2015-06-15 15:08    

满意回答

您好,根据指缘症状,结合孕期,比较常见的情柿险况。 妊娠 后,骨盆韧带松弛,胎儿生长,腰椎付担加重,骨盆前倾,腰肌易劳损,椎间盘也易突出,神经根的兔脑迷刺激,压迫症状所致。出汗的情况,一般由孕期激素分泌的变化所致。建议注意休息,少弯腰,不久站久坐,可轻柔按摩,热敷,缓解症状。穿软底平跟鞋,睡硬板床,适当运动,同时避免受凉,受潮的情况。

乌孙丁辰_EA1J   2015-06-15 15:32
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。