怀孕两个多月了，一没有吃叶酸片，也没有和孕妇奶粉这样对孩子有没有不好，请问一天要吃几个水果
肥东来威总经销 2014-08-18 11:37
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其他回答
看你自己吧
只要营养均衡就好了，两到三个
我没吃没事的宝宝发育的也很好
只要平时多吃些有营养的食物孕妇奶粉可喝可不不喝的。一天最2个水果
叶酸孕前3个月、孕期包括哺乳期都建议服用，维生素D和钙片在孕中期也建议服用。钙每天需要1200毫克。如果每天能够保证500毫升牛奶，多吃一些含钙多的食品即可。孕早期补叶酸主要是预防胎儿神经畸形。水果每天总量不超过400克
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