我怀孕快五个月了，老是腰酸背痛腿抽筋，怎么才能缓解疼痛啊？

匿名用户 2013-10-13 10:04

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要适当的运动，并且营养要跟上，还要务认多喝牛奶，如果发生腿抽筋，马上把脚趾向背面勾起就会停止，并且不痛了，还有腰射绣酸背痛可以让老公柿高挎帮你轻柔的按按啊！让他也成为你的战友！

盘梅青_23Ua 2013-10-14 13:38

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