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身高和 遗传 有很大关笼渐系，不过如果你现在尚未满29岁，那么只要你遵行下面所说的方法，仍然有机会再 增高 一点。多吃富含 蛋白质 的食指裕生物，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。建议多做跳跃运动，多吃蛋白质和含钙质丰富兔抹的食物
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