你好，最好早上吃，同时胡萝卜也有好处的。

你好，根据你的描述目前处于怀孕阶段，应该注意营养的搭配，一般肝脏是补血，同时补铁，以及维生素A的，对宝宝眼睛的发育有好处，同时对你各方面也有好处，如果实在不想吃，可以换些类似的补品也可以的，祝你好孕！

那就吃点鸡肝

补铁补血预防贫血的。

补铁补血，这一类的